好的婚姻   -   需要经营 

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婚姻里的许多问题，来自于你的看不懂。

就像很多女性读者给我留言：他到底是什么意思？他是不是不爱我了？他是不是不想过了？他为什么那么自私……

可能在你心里也有10万个为什么，那个与你朝夕相处的枕边人，你越来越不懂，你试图去跟他沟通，他也什么都不说。

今天这篇文章，我想跟大家聊一聊男人。他或许从来不会跟你说，但是他希望你知道的5件事。

01 他沉默不是冷战，是需要时间消化情绪

最让女人抓狂的，莫过于男人的沉默。你说啥他都不回应，任凭你急的冒火。

男人的沉默，其实是“洞穴效应”在作祟。

心理学研究发现，男人在遇到压力或者情绪不佳的时候，他会下意识的躲进“洞穴”里，先自己去消化情绪，等想明白了再出来沟通。

但女人则不同，遇到问题的时候更习惯于倾诉，会通过说话来释放情绪，就是要把心里想的或者不舒服的部分，一股脑的表达出来。

这就是男女差异，或许你会认为他的沉默，是在跟你冷战或者不在乎你。

事实上，他只是需要些时间，去把情绪处理好。又或者，他不想在自己有情绪的时候，说错话伤害到你。

在遇到男人沉默的时候，你不要去追问，也别逼着他跟你讲话。

你给他一点“洞穴时间”，让他可以钻进去，把情绪处理好了再出来。

最忌讳的是在他沉默的时候，你还在不停的翻旧账，拼命的指责他。

如果你这样做，那他钻进洞穴的时间会无限延长，甚至不想出来面对你。

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02 他不是不改，是怕被否定

你跟他说过无数次了，不要把袜子扔在沙发上，明明是一件小事。可他就是屡教不改。

你气不过，忍不住唠叨了一遍又一遍。

其实，男人的屡教不改，是他的“防御性”在起作用。

人的本能都是带着防御性的，在感受到被伤害的时候，立刻就会竖起刺来。

而且，当一个人反复因为同一件小事被指责，次数多了，他就会觉得我再怎么改也会被挑错，然后直接摆烂，放弃改变。

他不是不想改，是受不了你的唠叨，更受不了你能把“袜子乱扔”上升到“他没有责任心”的高度。

这种被全盘否定的感觉，只会让男人防御的更厉害。

所以，男人若是犯一些小错，你不要反复指责。

他若是改了，哪怕只做到了一次，你也要及时夸一夸他，那他下次才更愿意做。

03 他先道歉不是认怂，是怕失去你

吵架闹矛盾了，大多数时候都是男人站出来，主动服软，主动道歉。

男人愿意先道歉，本质上是把情感放在首位，把道理放在了一边。

对于男人而言，他们在婚姻里的感受，情感是比对错更重要的。

因为他明白，你要的不是他承认错误，是他对你的在乎。他更知道，就算吵赢了，但输了感情，那也是得不偿失。

男人是理性思维，看明白了这些，他就会愿意先道歉。

这时候你千万别觉得他认怂了，他怕了。他怕的不是你，而是怕失去这段关系。

所以，男人愿意主动道歉时，别再揪着对错不放了。他既然主动递了台阶，那你也要顺着台阶下。

更重要的是，千万别认为男人道歉就是理所应当。

他道歉是在意感情，如果你以为你胜利了，高高在上，再去欺负他，那他也不会是个软柿子，任你拿捏。

04 他不主动要，不是不需要，是怕麻烦你

男人大都要面子，为了维护他“顶天立地”的形象，遇到事情会选择硬撑。

多数情况下，男人不会主动问你要关心，哪怕手腕疼的抬不起来，他可能也不会跟你讲，而是自己偷偷去贴膏药。

男人的不主动要，其实是一种逞强。因为他们从小就被培养了一种认知：男人要坚强，不能脆弱。

潜意识里他就会觉得，如果主动跟老婆要关心，那会显得自己很没用。

但其实，男人也是渴望被关心的，他只是不好意思说出口而已。

你要真的以为，他不说是不需要关心，那就大错特错了。男人心里就会给你记账，心生不满。

所以，哪怕男人没主动说，但你要有“眼色”。

平时要多观察，主动问问他累不累，有没有哪里不舒服。看他咳嗽了，给他递杯水，他揉手腕儿了，主动去给他找膏药。

你做这些，男人在心里一样会给你记账。但记下的不是不满，而是感动。

05 他隐藏脆弱，不是坚强，是怕你觉得他没用

遇到一些重大的事情，男人故意瞒着你，不跟你说。不是把你当外人，而是不希望你看到他的脆弱。

就像有些男人，其实已经失业了，可他却跟没事人一样，每天照样按时出门，晚上按时回家。

你以为生活依旧，可他却承担着无数的压力，偷偷在找工作，却还不让你知道。

你发现之后可能会很恼火，觉得这么大的事都不和你讲。

但男人的心里话却是：我怕你知道了会担心，怕你觉得我没本事，养不起这个家。

这是男人的固执，也是男人的面子，更是他们的故作坚强。

所以，如果他故意藏起来脆弱，不想让你知道。那你也要学会看破不说破，不要去拆穿他的伪装。

你要做的是陪他一起扛，不要去指责他为什么不告诉你，而是去共情他。

让他知道，你理解他的不容易，不管遇到什么事，你愿意陪他一起往前走。

生活的压力随处可见，当男人被压力击倒，越来越沉默，越来越唉声叹气时。他想要的是你的理解，是你温暖的陪伴，而不是埋怨他什么都不告诉你。

男人跟女人，从根上来讲就是不一样的。

他不会像女人那样有情绪了，就挂在脸上，有需求了，就挂在嘴边。

男人的不说，其实也是另一种在乎你。男人的爱，不是说出来的，是做出来的。

他的在乎藏在怕你生气的沉默里，藏在先低头的道歉里，藏在怕麻烦你的硬撑里，也藏在怕你失望的伪装里。

夫妻之间的相处，不是什么事情都要说出来。而是能从对方的行动里，看懂他没有说出口的在乎。

作者简介： 刘洁，70后情感作家，一个有温度的婚姻咨询师，持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起，搞定婚姻，收获幸福人生。